Diagnozuojant varikozę, patologijos prevencija ir gydymas tampa neatsiejama veiksmingo gydymo dalimi. Venų varikozę lengviau išvengti nei išgydyti.
Varikozės profilaktika yra paprasta ir nereikalauja didelių finansinių ir laiko sąnaudų. Laikantis paprasčiausių prevencinių priemonių, išvengsite būdingų ligos požymių ant kojų, o po patologijos gydymo išvengsite atkryčio.
Kam reikalinga venų varikozės profilaktika ir jos klasifikacija
Remiantis oficialia statistika, 65% gyventojų diagnozuojama varikozė. Klastingumas patologijoje slypi tame, kad pradiniame ligos etape nėra būdingų simptomų. Tai prisideda prie latentinio patologijos vystymosi, kurį vėliau gydant reikės naudoti rimtus terapinius metodus.
Varikozinės venos priskiriamos pagrindinėms: susijusios su nėštumu, antsvoriu, genetiniu polinkiu ar gyvenimo būdu, ir antrinės, kurias sukelia venų nutekėjimo sutrikimai. Todėl beveik visiems žmonėms gresia pavojus. Tačiau tikimybė susirgti varikoze yra didesnė žmonėms, turintiems:
- Paveldimas polinkis.
- Stiprus fizinis krūvis ar ilgalaikis buvimas ant kojų.
- Antsvoris.
- Širdies ir kraujagyslių sistemos organų lėtinės patologijos.
- Bet kokios etiologijos navikai.
Daugumai moterų reikia varikozės profilaktikos. Taip yra dėl to, kad jie dažnai dėvi aukštakulnius batus. Taip pat nėštumo metu ir menopauzėje padidėja venų varikozės išsivystymo tikimybė.
Užkirsti kelią bet kokio tipo išsiplėtusių venų vystymuisi galima naudojant keletą naudingų rekomendacijų ir prevencinių priemonių.
Varikozės profilaktikos metodus ekspertai skirsto į:
- Pirminis.Naudojamas ligų prevencijai arba pradiniame jos vystymosi etape. Tai apima gydomąją gimnastiką, lengvą fizinį aktyvumą, kvėpavimo pratimus, dietą ir gyvenimo būdo korekciją.
- Antrinis.Naudojamas išplitusioms varikozės stadijoms diagnozuoti. Tokiu atveju negalima apsieiti be vaistų vartojimo, tradicinės medicinos naudojimo ir kompresinių trikotažo dėvėjimo.
Venų varikozė yra pavojinga liga. Tokios patologijos komplikacijos kaip tromboflebitas išsivystymas kelia grėsmę paciento gyvenimui. Todėl labai svarbu visą gyvenimą stebėti varikozės profilaktiką.
Kojų varikozės profilaktika vartojant vaistus
Šiuolaikinę farmakologinę rinką atstovauja daugybė vaistų, kurių vartojimas yra skirtas venų varikozės profilaktikai.
Ši profilaktinių medžiagų grupė skirstoma į:
- Farmaciniai produktai, skirti vartoti per burną. Jų veikimas pagrįstas venų sienelių elastingumo stiprinimu ir didinimu, patologijos simptomų palengvinimu. Jie taip pat turi priešuždegiminį ir antioksidacinį poveikį. Kai kurie vaistai padeda skystinti kraują ir pagerinti jo sudėtį.
Geriamieji profilaktiniai vaistai vartojami tik pagal gydytojo nurodymus.
Dozė ir kurso trukmė parenkami individualiai, atsižvelgiant į fiziologines žmogaus sveikatos ypatybes.
Tarp pagrindinių narkotikų grupių išsiskiria šie vaistai:
- Antioksidantų grupė.
- Antikoaguliantų ir antitrombocitinių vaistų grupė.
- Flebotonikos grupė.
Dažnai, norint sustiprinti profilaktinį kursą, įvairių grupių vaistus reikia skirti kompleksiškai. Būtinai papildomai vartokite vitaminų ir mineralinių preparatų.
- Išoriniai vaistai. Jie turi vietinį poveikį, tiesiogiai paveiktoms venoms. Efektyviai sumažinkite venų varikozės simptomus skystindami kraują, pašalindami kojų edemą ir palengvindami sunkumą.
Vietiniam vartojimui skirti vaistai turi tokią sąlyginę klasifikaciją:
- Hepariodai.
- Venotoninis
- Farmakologiniai produktai, pagaminti iš bičių produktų.
- Kompleksinio veikimo su venotoniniais ir heparino komponentais preparatai.
Vietiniai preparatai daro švelnesnį poveikį organizmui nei geriamieji vaistai. Tik kartu vartojant abiejų grupių vaistus, bus galima gauti teigiamą profilaktinį rezultatą.
Kaip išvengti venų varikozės, naudojant alternatyvius metodus
Kartu su vaistais, profilaktikai plačiai naudojama tradicinė medicina. Yra daug įvairių veiksmingų vonių, kompresų, įtrynimų ir tinktūrų gaminimo receptų.
Tradiciniai vaistai yra įperkami, juos lengva paruošti ir naudoti namuose be profesinių įgūdžių.
Prevenciniais tikslais naudojami alternatyvūs metodai:
- Kompresai:šildantys, karšti, vaistiniai ir šalti. Pagrindiniai komponentai gali būti: imbieras, vynuogės, pelyno žiedynai, pomidorai, citrinų sultys, kaštonas, dilgėlė, akacija. Bitininkystės produktai, išrūgos ir svogūnai turi didelį terapinį poveikį.
- Tepalų paruošimas.Šie vaistai yra pagaminti iš augalinio aliejaus arba gyvūninių riebalų. Veikliosios medžiagos gali būti Kalanchoe, medžio uogienės, kopūstai, ugniažolės, pelynai ar baltojo gluosnio žievė, mumija, moliūgai.
- Tinktūras.Sudėtyje yra alkoholio ar degtinės. Todėl, esant pažeistose vietose esant dermatologiniams bėrimams, tokių lėšų naudojimas yra nepriimtinas. Veiksmingiausia priemonė yra tinktūra, pagrįsta akacijos ir ramunės žiedais. Kvapiosios rue ir arklio kaštono tinktūra yra geri profilaktiniai veiksniai.
- Žolelių nuovirai ir užpilai.Geriamieji vartojami alternatyvūs tradiciniai vaistai padeda sustiprinti imuninę sistemą, pagerinti kraujotakos sistemos veikimą ir kraujotaką. Venų varikozės profilaktikai naudojama lazdyno riešutų, kiaulpienių šaknų, muskato riešutų ir Antonovo obuolių antpilas.
- Trinti.Specialūs tirpalai naudojami įtrinti į odą pažeistų venų srityje. Veiksmingiausi yra: Kalanchoe, arklių kaštono arba šviežiai paruošto obuolių sidro acto tinktūra.
- Padėklai.Leidžiama naudoti pradiniame varikozės vystymosi etape arba jo išvengti. Procedūros metu vanduo neturėtų būti karštas. Į jį dedami eteriniai aliejai, jūros druska, česnakai, linų sėmenys, pušies ekstraktai.
Taip pat plačiai prevenciniais tikslais naudojami tradiciniai vaistai, paruošti skalbinių muilo, mėlynojo molio, vandenilio peroksido, sodos ir kūno pagrindu.
Laikantis prevencinių priemonių, siekiant sustiprinti venų sieneles liaudies gynimo priemonėmis, išvengsite varikozės. Diagnozuojant venų varikozę, tradicinė medicina turėtų būti parenkama susitarus su gydančiu gydytoju.
Kojų venų išsiplėtimo prevencija: tinkamos mitybos pagrindai
Tinkamai parinkta dieta yra svarbus varikozės profilaktikos veiksnys. Jame turi būti maisto produktų, kurie valo, stiprina venų sieneles, mažina kraujo klampumą ir tuo pačiu gerina kraujo tekėjimą ir limfos tekėjimą venomis. Taip pat, naudojant teisingai parinktus maisto produktus, galima pašalinti patinimus ir pakoreguoti kūno svorį, o tai yra svarbus varikozės profilaktikos veiksnys.
Pagrindinės varikozinių venų profilaktikos mitybos taisyklės yra šios:
- Kasdieniniame meniu turėtų vyrauti šviežios daržovės ir vaisiai.
- Į meniu įtraukite liesą žuvį ir mėsą.
- Kasdien suvalgykite porą česnako skiltelių.
- Rinkdamiesi sultis, pirmenybę teikite šviežiai spaustiems gėrimams.
- Kasdien valgykite džiovintų vaisių kompotus.
- Javai turėtų būti valgomi pakaitomis.
- Valgyti riešutus, ankštinius ir ypač daigintus kviečius būtina.
- Iš raciono neįtraukite visų rūkytų, miltų ir keptų maisto produktų.
- Ribokite druskos ir prieskonių vartojimą.
- Idealios yra bet kokios jūros gėrybės.
- Venkite persivalgyti.
- Gerti žolelių arbatas.
- Dieta sukurta taip, kad būtų pašalinta tikimybė priaugti papildomų kilogramų.
Tinkamiausia varikozinių venų dieta laikoma dažnu maistu. Taip pat svarbu kartą per savaitę nevalgius daryti be baltymų. Tai padidins kraujagyslių sienelių tonusą ir bendrą kūno būklę.
Laikydamiesi sveikos mitybos taisyklių, galite lengvai atkurti kraujotaką, išvalyti toksinų ir toksinų kūną, o svarbiausia - sumažinti apkrovą pažeistoms venų indų sienelėms.
Moterų kojų varikozės profilaktika užkerta kelią patologijos komplikacijų vystymuisi, taip pat padeda sustabdyti ligos vystymąsi ir kraujagyslių pažeidimus. Tai pagrįsta integruotu požiūriu, kuris garantuoja aukštą visų prevencinių priemonių nuo varikozinių venų efektyvumą.